\

ads1 ads2

اهمية ودور الوقاية من الامراض التى تصيب الانسان وطرق الوقاية


tasweq nokhba | 11:39 ص |

الوقاية من الامراض التى تصيب الانسان وطرق الوقاية

" درهم  وقاية خير من قنطار  علاج  "

http://rawaea-alteb-wseha.blogspot.com/2013/06/blog-post.html

نعلما جميعا اهمية الوقاية من الامراض فهو خير من الف علاج ,
وبهذا تخفف وتمنع وتحمي نفسك من الاصابة من هذه الامراض فالوقاية من الامراض قبل حدوثها ذو اهمية كبرى وهو خير من قنطار علاج 


لذلك لما علينا الانتظار لماذا لا نبدأ بحماية انفسنا وان نحاول ان نتجنب من ان  تصيبنا هذه الامراض فالحل هو اتباع طرق الوقاية والوقاية من هذه الامراض لنحمي انفسنا 

وحيث  هناك ثلاثة عناصر حتى تحدث العدوى وينتقل المرض /

 1 -  شخص مريض او حامل للميكروب 
 2 -  شخص سليم عنده قابلية للاصابة بالعدوى 
 3 -  و بيئة مناسبة لنقل العدوى 

حيث حدوث العدوى ونقلها اليه ، وهكذا إصابته بالمرض لذلك فالوقاية شي مهم لتجنب انتقال العدوى واصابتنا بالمرض فسنتحدث ان شاء الله تعالى عن طرق الوقاية

فعندنا عدة طرق للوقاية من انتقال العدوى والوقاية من هذه الامراض
للوقاية علينا اتباع ما يلي :
- القضاء على الميكروب المسبب للمرض ، مثل الجراثيم

- القضاء على العامل الناقل للمرض ، مثل الذباب و البعوض
- منع الميكروب من الانتقال من مصدر العدوى الى الشخص السليم 
-  النظافة الشخصية : كغسل اليدين بالماء و الصابون قبل إعداد الطعام و تناوله ، و بعد الخروج من المرحاض ، و بعد لمس ادوات المريض او إفرازاته .
-  المحافظة على نظافة البيئة و المنزل ، بحيث يكون منزل صحي ، جيد التهوية ، يتم في التخلص من الفضلات بطريقة سليمة
-  القضاء على الحشرات و القوارض مثل الذباب و البعوض و الجرذان .
- الحصول على الماء من مصدر نقي ، مع الاهتمام بنظافة الطعام .
- اتباع اساليب الوقاية الشخصية مثل وضع منديل على الفم اثناء السعال او العطاس او البصاق ، لمنع انتشار العوامل الممرضة .
- تجنب الازدحام ، و الابتعاد عن مخالطة المصابين بالامراض المعدية .

- ننصح بممارسة الرياضة بشكل يومي
-  الكشف المبكر عن أي مرض قد يتعرض له الفرد ، و الاسراع في معالجته بالشكل المناسب لمنع انتشار العدوى للآخرين ، و حتى لا يصاب المريض بأي مضاعفات .
-  التلقيح ضد الامراض المعدية و السارية ، فهو يقي من حدوث العدوى بالمرض ، و اذا حدثت العدوى تكون خفيفة و عارضة

 
- الابتعاد عن التدخين , واذا كنت لا تقدر فعليك بالتخفيف من ذلك
- الفحص الطبي السنوي , عمل فحص شامل للجسم كأسلوب للأطمئنان والتأكد من سلامة الجسم .
واتباعنا لطرق الوقاية من الامراض ومن انتقال العدوى فهذا سيبعدنا عن الاصابة بالامراض ونمنع انتقال العدوى لنا 
لذلك شيئ مهم اتباع طرق الوقاية من الامراض