الكثير ممن يعانون من تشقق القدمين تشقق الكعب و جفاف كعب القدمين و حيث ان فئة النساء يعانون بشكل خاص من هذه المشكلة و يبحثون دوما عن الحل المناسب لهذه المشكلة رغم استخدامهم الكريمات و الفازلين الا انه لم يتم علاج تشقق القدمين
طرق التخلص من تشقق القدمين :
ان الزيوت النباتية مفيدة جدا في علاج التشقق حيث ان استخدام الزيوت النباتية قادر على منع تشقق القدمين ويوفر النعومة لها ,
ومن اهم هذه الزيوت النباتية " زيت الزيتون " , " زيت السمسم " , "زيت جوز الهند " وغيرها من الزيوت النباتية ,
الطريقة /
- يجب اولا قبل استخدام الزيوت النباتية , القيام بحك القدمين لتقشير الطبقة الجافة المشققة باستخدام حجر الخفاف او باستخدام ليفة خشنة ,
- بعد ذلك القيام بغسلهما و تجفيفهم جيدا ,
- ومن ثم دهنهم بالزيت جيدا ,
"يجب تركهم لفترة اكبر قدر الامكان و عليك بتكرار العملية يوميا حتى زوال التشققات"
هل تعاني من التشققات و ان هذه التشققات تسبب احيانا الاحساس بالألم بسببهم , فالحل هو شمع البرافين حيث انه مفيد جدا في علاج تشقق القدمين ,
الطريقة /
- مزج شمع البرافين مع القليل من زيت الخردل او مع زيت جوز الهند
- ثم يوضع على النار حتى يذوب الشمع
- يترك ليبرد حتى درجة حرارة الغرفة
- الاستخدام بمسح القدمين خصوصا اماكن التشققات و يترد حتى الصباح
" الاستمرار يوميا بهذه الوصفة لمدة ما بين اسبوع الى اسبوعين للقضاء على هذه المشكلة "
نعم يعتبر الليمون من أفضل علاجات التشقق .
الطريقة -1-
- نقع القدمين في ماء دافىء مضاف إليه كمية من عصير الليمون ،
- ثم يتم تقشير الطبقة الجافة المتشققة باستخدام حجر الخفاف ،
الطريقة -2-
- عليك بوضع بضع شرائح رفيعة من الليمون على باطن القدم بحيث تغطي بالكامل مناطق التشققات او تغطي بالكامل كعب القدمين
- ثم يلبس عليها جوارب سميكة وتترك حتى الصباح .
- ثم عليك بتجفيف القدمين وترطيبهما باستخدام كريم مرطب قوي المفعول او باستخدام احد الزيوت النباتية لضمان عدم جفاف الطبقة الجديدة ,
" حيث تقوم عصارة الليمون الحامضة باذابة طبقة الجلد الميتة المتشققة وتعتبر هذه الطريقة مفيدة جدا في علاج تشقق القدمين ".
تعتبر وصفة الغلسرين و ماء الورد من اهم طرق علاج تشقق القدمين ,
وتستخدم قبل الخروج من المنزل وذلك لحماية جلد القدمين من التشققات والسيطرة عليها كما تضمن هذه الوصفة نعومة القدمين لساعات طويلة
الطريقة /
- عليك بمزج مقادير متساوية من الغلسرين وماء الورد ،
- دهن ووضع المزيج على كعب القدمين على مناطق التشقق .
" يمكنك تكرار العملية يوميا و ذلك لان هذه الوصفة تمتاز بسرعة الامتصاص , ان استمرارك على هذه الوصفة لبضعة أسابيع يوفر علاجاً فعالاً لمشكلة تشقق القدمين "
الموز مفيد في علاج التشقق القدمين في المنزل وذلك باستخدام الموز الناضج الطريقة /
- القيام بهرس الموز ليصبح على هيئة عجينة
- توضع تلك العجينة على اماكن التشقق
- يترك لمدة ما بين 10-15 دقيقة حتى تمتص التشققات الرطوبة اللازمة من الموز،
- ثم تغسل القدمان جيداً
- بعد ذلك عليك بنقع القدمين في الماء البارد لمدة كافية .
" اتباعك لهذه الطريقة يومياً ولبضعة أسابيع يمكن التمتع بقدمين خاليتين من التشققات"
هذه هي الطرق الهامة التى تساعدك في التخلص و علاج تشقق القدمين
ونتمنى لكم الصحة والعافية
مواضيع هامة
البشرة بشرتك مشاكل البشرة وعلاجها
الشعر وانواعه و مشاكل الشعر وعلاجه
ما بين الداء و الغذاء
الصحة و الطب
الجمال و الاناقة
فوائد و اهمية
الشعر وانواعه و مشاكل الشعر وعلاجه
ما بين الداء و الغذاء
الصحة و الطب
الجمال و الاناقة
فوائد و اهمية
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
روائع الطب والاعمال
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
